Workshops
Die Workshops sind eine sinnvolle Ergänzung zum wöchentlichen Regelunterricht. Sie sind eine gute Gelegenheit, vorhandenes Wissen zu vertiefen und Neues zu erlernen.
Taijiquan für Mütter
Körper und Seele brauchen Zeit, bis sie nach der Geburt wieder zu Kräften kommen und den Anforderungen des Alltags gewachsen sind. Das Erlernen und Üben von Taijiquan bietet eine Möglichkeit neue Kräfte zu sammeln. Es unterstützt die Rückbildung, regt den Kreislauf an, stärkt das Gewebe und führt zu innerer Ruhe und Entspannung. Der Unterricht ist flexibel gestaltet, wobei in kleinen Sequenzen gelernt und individuell korrigiert wird. Dies ermöglicht, dass Mütter ihre Babys (z.B. im Tragetuch) zum Unterricht mitbringen und diese während der Unterrichtseinheit betreuen können.
Der Einstieg in diesen Kurs ist jederzeit möglich.
Termine: jeweils Mittwochs
08:15 – 09:30 Uhr
Teilnahmegebühr: 95,– Euro für 10 Termine
Für Schülerinnen und Schüler der Taijiquan-Schule ist die Teilnahmegebühr bereits in der Schulgebühr enthalten.
»Auf Phönixschwingen« – Taijiquan für Kinder
Taijiquan kann nicht nur von Erwachsenen erlernt und geübt werden, auch Kinder haben große Freude an dieser Bewegungsform. In diesem Workshop steht jedoch nicht das Erlernen einer bestimmten Form im Vordergrund. Vielmehr geht es darum, mithilfe einfacher und leichter Übungen die Körperwahrnehmung, die Beweglichkeit, die Konzentration und die Achtsamkeit der Kinder zu stärken.
Schnupperstunde: Mittwoch, 18.04.2012
16:45 Uhr
Termine: 10 × jeweils Mittwochs
25.04.2012 – 11.07.2012
16:45 – 17:25 Uhr
Teilnahmegebühr: 60,– Euro
»Phönixschwinge und Drachenkopf«
In dieser Workshopreihe wird die 38er-Kurzform unterrichtet, die von Meister Yang Zhen He entwickelt wurde. Meister Yang lebt und unterrichtet in Yongnian, China in der Provinz Hebei, ist in ganz China bekannt und wurde mehrfach vom chinesischen Taiji-Verband für seine Leistungen und sein Engagement ausgezeichnet. Mit ihren runden, fließenden und dynamischen Bewegungen ist sie ein ausgezeichnetes Übungssystem und eine wunderbare Ergänzung zur traditionellen Form. Wir entdecken bekannte Bewegungsabläufe, erleben diese neu und erkennen so die »kleine Schwester« der uns bekannten langen Form.
Termine: Samstag, 14.04.2012
Samstag, 28.04.2012
Samstag, 12.05.2012
Samstag, 19.05.2012
Samstag, 16.06.2012
09:30 – 12:00 Uhr und
14:00 – 16:30 Uhr
Teilnahmegebühr: 300,– Euro