Jede und jeder von uns kennt kleine Momente des Glücks. Beim Praktizieren der Daoistischen Gesundheitsübungen und des Taijiquan begegnen uns immer wieder Momente von stiller Zufriedenheit. Unsere kleinen Glücksmomente sollen euch anregen, in den Übungen des Qi Gongs und des Taijiquan eure eigenen Glücksmomente zu finden und zu erfahren. Schreibt uns gerne einen Kommentar über eure Momente des kleinen Glücks. Viel Freude beim Entdecken!
Fest verwurzelt mit der Erde
Die Hände unter dem Nabel
Der Atem fließt hinab
Zum Herzen steigend ist jeder Atemzug lichtdurchflutet
Wolkengleich die Hände
Öffnen und Schließen
Sinken und Steigen
Spiralen unendlich
Das Zentrum festigen
Den Geist beruhigen
Wie wunderbar!
Heinz Günter Saemann und Johanna Saemann