Taijiquan-Schule Ortenau

Die 10 Bewegungen

Für alle, die die Bewegungskunst des Taijiquan kennenlernen wollen, bietet sich die Möglichkeit, mit den ruhigen, fließenden und entspannenden Bewegungsabläufen erste Erfahrungen zu machen.

Informationen und Schnupperstunde

Mittwoch, 09.03.2022 · 20:15 Uhr
Donnerstag, 28.04.2022 · 20:15 Uhr

Kompaktkurs, Workshop

Samstag, 30.04.2021
09:00 – 12:00 Uhr, 13:30 – 16:30 Uhr

Fortlaufender Kurs, 10 Termine, Mittwochs

Mittwochs, 16.03.2022 – 25.05.2022
20:15 – 21:15 Uhr

Fortlaufender Kurs, 10 Termine, Donnerstags

Donnerstags, 05.05.2022 – 28.07.2022
20:15 – 21:15 Uhr

Mehr zu den Schnupperkursen

Qi Gong

Mit Qi Gong den Alltag für eine kleine Weile sein lassen. Sich Zeit nehmen und in Achtsamkeit die eigenen Ressourcen auffüllen. Tief atmen und bewegen und sich im Hier und Jetzt verankern. Qi Gong wirkt vitalisierend, stärkt die Haltung, das Körperbewusstsein und die Beweglichkeit. Mit gezielten Übungen stärken wir auch die Abwehrkräfte der Lunge. Über die Atmung kommen wir gleichzeitig in eine innere Entspannung, Klarheit und zentrieren uns. Das alles wirkt sich positiv auf unser Immunsystem und die inneren Ressourcen aus. Dieses Angebot findet online über Zoom sowie zeitgleich in Präsenz statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Fortlaufender Kurs

Montags · 18:00 – 18:40 Uhr

Mehr zu Qi Gong

Heinz Günter Saemann

Heinz Günter Saemann praktiziert seit 1988 Taijiquan im Yang-Stil und ist der Gründer der Taijiquan-Schule Ortenau. Von 1992 bis 1996 lernte er bei Meister Chu King Hung, dem 3. Meisterschüler von Großmeister Yang Shou Chung, und vertief‌te seine Kenntnisse von 1997 bis 2004 bei Stephan Hagen in Hamburg. 1998 und 2001 traf er Großmeister Gin Soon Chu, den 2. Meisterschüler von Großmeister Yang Shou Chung, und lernte von ihm. Seit 2005 erweitert Heinz Günter Saemann seine Kenntnisse bei Großmeister Yang Zhen He aus Yongnian, China, und ist Mitglied der Yongnian Taijiquan Association Europe. Vom Deutschen Dachverband für Qi Gong und Taijiquan erhielt er 2006 die Legitimation als Lehrer und Ausbilder und ist seit 2011 Mitglied im Taiji-Verband der Volksrepublik China.

Johanna Saemann

Zusammen mit Heinz Günter Saemann leitet Johanna Saemann seit 2013 die Taijiquan-Schule Ortenau. Vom Deutschen Dachverband für Qi Gong und Taijiquan erhielt sie 2017 die Legitimation als Lehrerin und Ausbilderin. In dem von ihr gegründeten Bewegungsatelier widmet sie sich dem künstlerischen Aspekt von Bewegungen.