Die tiefe Ruhe ist die Bewegung in sich selbst.
Laotse
15. November 2019 – Wir beginnen mit einer Handmassage, lenken dann den Atem in unseren Bauch und machen eine Qi-Gong-Übung. Dabei können wir die Bewegung und den inneren Raum in uns selbst erspüren und ganz präsent sein. Ein tiefes Gefühl der Ruhe und Offenheit stellt sich ein. Eine gute Voraussetzung, um danach den inneren Bildern und Gefühlen Ausdruck zu verleihen.
Johanna Saemann
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