Taijiquan-Schule Ortenau

Heinz Günter Saemann und Johanna Saemann

Heinz Günter Saemann

Heinz Günter Saemann praktiziert seit 1988 Taijiquan im Yang-Stil und ist der Gründer der Taijiquan-Schule Ortenau. Von 1992 bis 1996 lernte er bei Meister Chu King Hung (3. Meisterschüler von Großmeister Yang Shou Chung) und vertief‌te seine Kenntnisse von 1997 bis 2004 bei Stephan Hagen in Hamburg. 1998 und 2001 traf er Großmeister Gin Soon Chu (2. Meisterschüler von Großmeister Yang Shou Chung) und hatte die Möglichkeit, von diesem zu lernen. Seit 2005 erweitert Heinz Günter Saemann seine Kenntnisse bei Meister Yang Zhen He (Yongnian, China) und ist Mitglied der Yongnian Taijiquan Association Europe. Vom Deutschen Dachverband für Qi Gong und Taijiquan erhielt er 2006 die Legitimation als Lehrer und Ausbilder und ist seit 2011 Mitglied im Taiji-Verband der Volksrepublik China.

Fürchte dich nicht

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Fürchte dich nicht
vor der Dunkelheit
mein Herz

Wenn die Sonne nicht aufgehen will
und die Morgenröte sich leise davonschleicht
wird jeder deiner Herzschläge ein Trommelschlag
der in deinen Ohren schmerzt
Der Schlaf flieht vor dir
Traumlos jagst du durch die Nacht
Ohne Tränen wanderst du durch die Wüste
die im Westen in die Unendlichkeit stürzt

Dort
ganz weit draußen in aufsteigender Gischt
leuchtet der Glanz deiner Seele
Eine neue Morgenröte
eine neue Hoffnung wird geboren werden
voll von namenloser Liebe

Fürchte dich nicht
vor der Dunkelheit
mein Herz

Heinz Günter Saemann

Erdung und Zentrierung

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Die beiden meditativen Übungen in diesem Video dienen der Erdung und Zentrierung. Sie öffnen das Herz und beruhigen den Geist. Ihr könnt direkt mitmachen und euch etwas Gutes tun, denn durch die Übungen nährt und stärkt ihr eure inneren Ressourcen. Sie unterstützen euch darin, den Herausforderungen des Alltags gelassener zu begegnen.

Heinz Günter Saemann

Jetzt

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Jetzt
ist die Zeit der Narren
Unsere Tempel werden zu Bordellen
Säufer lallen ihre gottlosen Gebete
Die alten Götter sitzen mit triefenden Augen auf ihren Thronen
und vergessen
dass auch sie sterblich sind
Kinder lachen über die neuen Kleider eines nackten Königs
wissend
dass aus ihrer Mitte
ein Licht zu leuchtend beginnt
das Liebe und Frieden bringt
Hoffnung

Heinz Günter Saemann

Videos zum Lernen

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Leider müssen wir unsere Schule zum zweiten Mal schließen. Dennoch üben und vertiefen wir unser Taijiquan weiter. Hier unsere Lehrvideos zur Form der zehn Bewegungen.

Heinz Günter Saemann

Für meine Tochter

am 3 Kommentare

Manchmal stellst du mir Fragen
deren Antworten sich schattenhaft
in meiner Vergangenheit verbergen
Dann reise ich zurück in vergessene Tage
und suche in den verstaubten Bücherregalen
meiner Kindheit
Ich besuche meine alten Freunde
die Bäume
den Kiesel
die Wolken
und den Wind
die mir so oft eine Antwort gaben
wenn die Erwachsenen keine Zeit
für dumme Kinderfragen hatten
Liebe Tochter
sei dir gewiss
dass dein Satz
»Papa ich möchte dich was fragen«
mein Herz höher schlagen lässt
und mich mit Freude und Stolz erfüllt
Oft kann ich dir keine Antwort geben
dann ja dann stehe ich vor verstaubten Regalen
klettere auf Bäume
reite auf Wolken mit dem Wind um die Wette
oder kaufe mit einem goldenen Kiesel die Welt
Lass uns die Antworten zusammen suchen
Wie oft sind deine Fragen die Fragen meiner Kindheit
Die Wolken und der Wind warten auf uns

Dein Papa

Heinz Günter Saemann

Die Blätter der Birken

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Die Blätter der Birken vor meiner Schule
verfärben sich schon gelb
Bald werden sie auf den Herbstwinden tanzen
Kleine Tänzerinnen
wohin treibt es euch so spät im Jahr
Auch ich würde gerne mit den Winden fliegen
Wohin werden sie mich wohl wehen

Heinz Günter Saemann