Licht spiegelt sich
im Fensterglas
der Wasseroberfläche dort
in den Abendhimmelwolken
im Auge des Sehenden
in seinem Herzen auchLicht spiegelt sich in
Johanna Saemann
meinen Handlungen und Worten
in meinen Gedanken
meinem Sein
Ich danke der dunklen Jahreszeit
Ich danke der dunklen Jahreszeit
Johanna Saemann
für die Stille und das Niedersenken
Begreife es als Einladung
zur Innenschau und
zur Erleuchtung dessen
was in der Schwebe haltlos fragt
und drängt und doch nur
Wurzeln schlagen will
Reifen will
bis zum nächsten
milden Frühling
Nebelwunder
Gehe achtsam
Johanna Saemann
durch diese Tage
Vielleicht sind im Nebel
Wunder verwoben
Schenke dein Ja
Lass deine Ängste los
Johanna Saemann
Den Ärger und auch die Zweifel
Sie binden dich und deine Kraft
für die Dauer einer Weile
Sinke
ins tiefe Blau deines Selbst
in die unermessliche Weite dessen
das größer ist als du
Verankere dich dort
und auch deine Sehnsucht
Schenke dem Leben
dein Ja
aus satten freien Stücken
Reifen
Längst hast du verstanden
Johanna Saemann
dass die Dinge ihre Zeit haben
dass alles reift
was in deinem Herzen wohnt
Jeder Gedanke
Jedes Wort
Jede Bewegung
Alle Wünsche und Visionen
ruhen erst in deiner Tiefe
bis sie Früchte tragen
Sternstunden
Es gibt manchmal im Lauf der Welt besondere Augenblicke […], wo es sich ergibt, dass alle Dinge und Wesen, bis zu den fernsten Sternen hinauf, in ganz einmaliger Weise zusammenwirken, sodass etwas geschehen kann, was weder vorher noch nachher je möglich wäre.
Leider verstehen die Menschen sich im allgemeinen nicht darauf, sie zu nützen, und so gehen die Sternstunden oft unbemerkt vorüber. Aber wenn es jemand gibt, der sie erkennt, dann geschehen große Dinge.
Michael Ende: Momo
Im Taijiquan gibt es die Qualität der Harmonie. Diese kann ich in den Bewegungsabläufen und auch in meiner inneren Haltung suchen und finden. Harmonie bedeutet vor allem Verbindung. Verbindung von Atem und Bewegung, oder von den polaren Kräften Yin und Yang. Verbindung von allen Teilen des Körpers. Von innen und außen. Von mir selbst mit dem Raum, der mich umgibt. Verbindung von Körper und Geist. Das Erkennen, dass alles miteinander verbunden und verwoben ist, dass alles Teil ist und miteinander kommuniziert. Wenn ich beginne, mich im Taijiquan zu bewegen, suche ich das Runde und Harmonische. Ich strebe nach Einheit. Und in manchen Augenblicken fühlt es sich an, als würde alles zusammenwirken. Nichts ist dann getrennt, alles ist eins. – Das sind Sternstunden.
Ich wünsche uns allen mehr Bewusstsein für solche Augenblicke, in denen alle Dinge und Wesen zusammenwirken.
Ganz viel Freude beim Suchen und Finden!
Johanna Saemann