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Taijiquan-Schule Ortenau

Heinz Günter Saemann und Johanna Saemann

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Beiträge

Innehalten und Danken

Taijiquan-Schule am 26. März 2020 1 Kommentar

Ihr Lieben, wir bedanken uns bei Euch für die vielen Rückmeldungen, Kommentare, E-Mails und Anrufe, die uns in den letzten Tagen erreicht haben. Es tut gut zu hören, dass es Euch gut geht, ihr unsere Beiträge der letzten Tage lest und nutzt, dass sie Euch so gut gefallen. Unser Herz ist voller Freude und Dankbarkeit für diesen spürbaren Zusammenhalt aus der Distanz heraus. Wir sind in Gedanken oft bei Euch und grüßen Euch herzlich!

Heinz Günter Saemann und Johanna Saemann

Kategorie: Taijiquan

Sprung ins Ungewisse

Johanna Saemann am 25. März 2020 2 Kommentare

Dieses Bild habe ich im letzten Hebst gemalt:

Sprung ins Ungewisse

Ein Sprung, kopfüber, ins Ungewisse. Ein Moment in der Schwebe. Und ein Perspektivenwechsel. Durch die veränderte Position erlange ich einen neuen Blick auf meine Umgebung und Lebenssituation. Durch das momentane Geschehen können wir Gewohnheiten und auch liebgewonnenen Abläufen des Alltags nicht mehr so einfach nachkommen. Manches müssen wir ganz aufgeben. Unser Alltag ist dadurch kleiner geworden, stiller auch, und erfordert Veränderung von Verhaltensweisen. Es ist eine Möglichkeit, einen neuen Blick auf uns selbst und unser Leben zu werfen. Klarheit zu erlangen, was wesentlich und unwesentlich ist. Zu erkennen, was eine Situation der Ungewissheit mit mir selbst macht. So ein Sprung erfordert Mut und Vertrauen. Dieser Moment in der Luft, den ich gemalt habe, ist mein momentaner Istzustand. Ich habe gewohnte, sichere Ebenen verlassen. Einerseits bringt das ein Perspektivenwechsel, das Sich-auf-Tun von Möglichkeiten mit sich. Andererseits ist da die Frage der Landung. Wo und wie? Hart oder weich? Werde ich es abfedern können oder mich verletzen?

Ich weiß, dass diese Gedanken gerade viele beschäftigen. Deshalb schicke ich heute dieses Bild und meine Gedanken dazu. Ich finde, es strahlt auch Kraft und Energie aus, die in jedem von uns auch wohnt. Und die uns in solchen Ausnahmesituationen helfen, Wege zu gehen, die vielleicht ein ungewisses Ziel haben, dafür aber einen anderen Blickwinkel auf das Leben ermöglichen.

Liebe Grüße an euch alle!

Johanna Saemann

Kategorie: Bewegungskunst

Dinge geschehen

Johanna Saemann am 20. März 2020 Kommentar verfassen

Für unsere Schüler

Dinge geschehen
ohne dein Zutun
Suche Augenblicke der Stille
Überlasse dein Herz der Leere
Friede sei mit dir

Johanna Saemann

Kategorie: Ikebana

Bleibt gesund!

Taijiquan-Schule am 16. März 2020 2 Kommentare

Johanna Saemann und Heinz Günter Saemann

Liebe Schülerinnen und Schüler!

Bis zum 19. April fallen alle Kurse und Workshops aus.
Unsere Schule öffnet wieder am 20. April.

Durch das, was von außen auf uns einströmt und was in unserem Inneren entsteht, verlieren wir ganz schnell einen klaren Blick. Die Angst und der Zweifel trennen uns sowohl zwischenmenschlich als auch von uns selbst. Etwas in uns kommt in die Schwebe, wird irgendwie haltlos. Auch wenn die Schule ab sofort geschlossen ist, habt ihr durch das Taijiquan ein Handwerkszeug, um euch zu sammeln und zu fokussieren. Um den Kopf freizubekommen und euer Herz zu beruhigen. Wendet euch für einige Minuten am Tag euch selbst zu. Über die Bewegungen des Taijiquan könnt ihr gerade auch in diesen Zeiten nochmal verstärkt eurem Körper und eurer Seele etwas Gutes tun. Es wird euch erden und ihr könnt gestärkt dem Alltag begegnen. Und auch das kann – wenn man so will – als Prävention betrachtet werden.

Wir wünschen euch innere Ruhe, einen klaren Blick und: Bleibt gesund!

Schaut auch in den nächsten Wochen immer wieder auf unsere Website, unsere Facebook-Seite und unsere Tweets; wir haben vor, uns immer wieder bei euch zu melden.

Heinz Günter Saemann und Johanna Saemann

PS: Wir öffnen unsere Schule wieder am 20. April, also nach den Osterferien. Darüber, wie wir die entfallenen Unterrichtsstunden gegebenenfalls nachholen, machen wir uns noch Gedanken. Der Schnupperkurs, der am 10. März begonnen hat, beginnt nun am 21. April und dauert bis zum 28. Juli.

Kategorie: Taijiquan

Sei geduldig und gütig

Johanna Saemann am 13. März 2020 Kommentar verfassen

Sei geduldig und gütig
mit dir selbst
Da ist Licht in dir
und es kann nicht anders
als einfach leuchten

Johanna Saemann

Kategorie: Ikebana

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