Ikebana

Die Wälder sind noch kahl
Am Morgen
bläst ein kalter Wind
durch die Zweige
Heute sah ich einen Spatz
mit einem Strohhalm im Schnabel
Beide warten wir auf den Frühling

Heinz Günter Saemann

Taijiquan üben
Malen
Schreiben
um zu verstehen
was meine Identität ausmacht
Einen Zugang schaffen
zur eigenen inneren Welt
mit Liebe zum Detail

Johanna Saemann

Die Spatzen in der Birke
hüpfen von Ast zu Ast
können einfach nicht ruhig sitzen
Warum hat keiner ihnen
das Meditieren beigebracht
Weshalb rege ich mich auf
Sie folgen doch nur ihrer Natur
Mir tun vom Sitzen schon die Knochen weh
Glückliche Rasselbande

Heinz Günter Saemann

Erwache
für den Augenblick
Siehe
wie Leben im Leben lebt
aus sich selbst heraus
Und dann
atme
lächle
und sei

Johanna Saemann

Ich wünsche dir einen Stern
mein Kind
leuchtend in der Liebe
deiner Eltern

Ich wünsche dir einen Stern
der dir Flügel verleiht 
und dich Wurzeln schlagen lässt

Ich wünsche dir einen Stern,
der dich lehrt
auf dem Wind zu reiten
und auf der Erde zu tanzen

Ich wünsche dir einen Stern
der dein Lachen zum Himmel trägt
und dich erkennen lässt
dass deine Tränen Hoffnung sind
für dich und die Welt

Ich wünsche dir einen Stern
damit du die Magie deines Herzens immer bewahrst
und der dich wissen lässt
dass deine Freunde in den Wäldern 
und die Wesen der Wasser und der Lüfte
der Erde und des Feuers
dich stets begleiten werden

Ich wünsche dir einen Stern
der dich wärmt und der dir leuchtet
der dich trägt wann immer du es brauchst
und dich die Fülle des Lebens erkennen lässt

Ich wünsche dir einen Stern
der dir die Geschichten der Ahnen ins Ohr flüstert
wenn du mit deinen Kindern am Feuer sitzt
Möge dein Stern dich mit seinem Licht umhüllen
so wie mein Stern aus der Tiefe meines Herzens leuchtet

Amen

Heinz Günter Saemann

Sage mir
Wie liebst du das Leben?
Liebst du die Dinge still
und sich langsam entfaltend?
Zurückhaltend?
Oder glühend und berauschend
und himmelhoch jauchzend?
Sage mir
Liebst du einfach?

Johanna Saemann