Archiv für April 2023

Innere Qualitäten und innere Methoden im Taijiquan – Was bedeutet das? Wie kann ich sie wahrnehmen und üben? Wie mit der äußeren Form verbinden und anwenden? Warum eigentlich benutzen?

Diesen Fragen folgen wir ein Wochenende lang, forschen, üben, erleben und bewegen sie intensiv. Taijiquan beginnt mit dem Erlernen einer Form, eines Ablaufes. Nach einigen Jahren Übung stellt sich Genauigkeit in der Koordination, Flexibilität, Weichheit und Bewegungsfluss ein. Der äußere Rahmen steht und möchte dann mit einer inneren Komponente verbunden werden. Ting (Hören) und Song (Sinken/Loslassen) sowie Yi (Vorstellungskraft) stehen im Fokus des Workshops.

Heinz Günter und Jens führen uns mit wunderbaren Übungen zur Entwicklung der inneren Qualitäten durch dieses Seminar und erweitern unser Verständnis für diese Bewegungskunst. Äußere Kraft ist begrenzt, innere dagegen nicht. Bewegung wird mehrdimensional, spiralförmiger, tiefer, die Energie fließender. Es ist schwierig; das zu verbalisieren, aber deutlich erfahrbar im Tun. Ich bedanke mich bei Heinz Günter und Jens für diese wunderbaren Unterrichtsstunden. Und bei den Teilnehmerinnen und Teilnehmern für den offenen Geist und das gemeinsame Üben.

Johanna Saemann