Die Welt ist grell und laut geworden
Heinz Günter Saemann
präsentiert sich in Äußerlichkeiten
An allen Ecken ein leeres Geschwätz
Du meine Freundin ziehst dich schüchtern zurück
Bescheiden hast du dich in meinem Herzen verborgen
Leise ganz leise sprichst du zu mir
Deine Tränen sind das Salz auf meiner Haut
Meine Seele schenke mir den Mut schüchtern zu sein
Lasse meine Augen deine Schönheit sehen
und erfülle mich mit nährenden Worten weit ab vom Geschwätz
Lasse mich dich voller Liebe umarmen
nicht laut sondern in einer Schüchternheit die voller Schönheit ist
Bewahre mich vor Besserwisserei
Schenke mir die Gnade des Schweigens
und den Mut des richtigen Handelns
Archiv für April 2026
Gedanken unter der alten Kiefer
Die Kindertage sind lange vorbei
Heinz Günter Saemann
Auch die Jugend ist enteilt
Wie schnell doch die Jahre vergehen
Unter der alten Kiefer sitzend
sehe ich die Kraniche westwärts ziehen
Bald werde ich mit ihnen fliegen
einem neuen Sonnenaufgang entgegen
Seminare mit Meister Yang Zhen He und Yang Li Fen an Ostern 2026
Fünf intensive Seminartage mit Meister Yang Zhen He und seiner Tochter Yang Li Fen liegen hinter uns. Im Mittelpunkt stand zum einen die traditionelle 108er Handform des Yang-Stils. Mit großer Klarheit und ruhiger Präsenz vermittelte Meister Yang den Ablauf der Form, sowie die feinen Zusammenhänge der Bewegungen. Immer wieder führte er uns zurück zur inneren Ausrichtung – in die Zentrierung, in den Fokus, in die Bewegung aus der Mitte heraus. Ein weiterer Schwerpunkt war die von Meister Yang entwickelte Form Bafa Wu Xing Gong. Diese Form eröffnete uns einen direkten Zugang zu grundlegenden Prinzipien des Taijiquan. In ihrer Struktur klar und zugleich tiefgehend, forderte und förderte sie gleichermaßen unsere Aufmerksamkeit und unser inneres Erleben.
Die Seminare waren geprägt von einer intensiven Atmosphäre: gesammelt, wach und zugleich ruhig. Die Arbeit ging spürbar in die Tiefe. Unabhängig vom individuellen Kenntnisstand wurden alle Teilnehmenden dort abgeholt, wo sie standen. Durch präzise, persönliche Korrekturen konnte jeder seine Praxis verfeinern und weiterentwickeln – ob Anfänger oder Fortgeschrittene.
Ergänzend hielt Meister Yang einen Vortrag über die fünf Kreise, der erneut auf großes Interesse stieß. Auch für Wiederholende bot er eine klare und hilfreiche Vertiefung. Die Zusammenhänge des Taijiquan und des Lernwegs wurden erklärt, und so wurde auch sichtbar, wie sich Üben, Verstehen und Entwicklung miteinander verbinden.
Yang Li Fen leitete zwei Kurse, die sich insbesondere an Anfänger richteten, jedoch auch von Fortgeschrittenen mit großem Interesse besucht wurden. Im ersten Kurs stand die Vertiefung der 85er Handform im Mittelpunkt. Im zweiten Kurs wurden die vier grundlegenden Techniken Peng, Lu, Ji und An vermittelt und erfahrbar gemacht. Mit Klarheit und feinem Gespür begleitete sie die Teilnehmenden und schuf einen Zugang, der sowohl strukturierend als auch vertiefend wirkte.
So wurden diese Tage nicht nur zu einer Schulung der äußeren Form, sondern auch zu einer Vertiefung des inneren Verständnisses. Taijiquan wurde erfahrbar als ein Weg, der über die Bewegung hinausführt – hin zu mehr Klarheit, Präsenz und innerer Ruhe.
Wir sind Yang Laoshe und Yang Li Fen sehr dankbar, auch für diese gemeinsame Zeit und die wertvollen Impulse, die über die Seminare hinaus nachwirken.
Johanna Saemann und Heinz Günter Saemann