Taijiquan-Schule

Übungsbuch zum Taijiquan

Taijiquan-Schule am 3. Februar 2025 Kommentar verfassen

Wir freuen uns mit unserem Taiji-Bruder Jens, der ein Übungsbuch zum Taijiquan geschrieben und dieses nun veröffentlicht hat. Eine besondere Ehre und Freude ist es für Heinz Günter gewesen, das Vorwort zu dem Buch verfassen zu dürfen.

»Yang Stil Taijiquan – Essential Form und Partnerübungen« von Jens Klappert ist eine Bereicherung für Praktizierende dieser wunderbaren Kampfkunst und gewährt ohne viel Erläuterungen im Vorfeld einen direkten Einstieg in die Praxis. Ein kleiner Schatz, der nicht nur Anfängerinnen und Anfängern, sondern auch Fortgeschrittenen wertvolle Impulse gibt.

Besonders groß war die Freude, dass Jens persönlich bei uns in Gengenbach vorbeigekommen ist, um uns das Buch zu überreichen. Wer das Buch käuflich erwerben möchte kann sich gerne mit uns oder Jens direkt in Verbindung setzen.

Kampfkunst Siegen – Jens Klappert

Danke für diese wunderbare Freundschaft und den gemeinsamen Weg!

Johanna und Heinz Günter Saemann

Meister Yang Zhen He im Mai 2024

Taijiquan-Schule am 1. Juni 2024 Kommentar verfassen

Die acht Grundtechniken – Nicht einfach nur sich wiederholende Bewegungsabfolgen. Anwendungen und Zweck der Techniken verstehen. Richtung, Harmonie, Führung, Klarheit. Ein tieferes Verständnis entwickeln. Energiefluss und innere Qualitäten. Schritt für Schritt.

Seminare mit Meister Yang Zhen He im Mai 2024

85er-Handform – Der dritte Kreis. Ausrichtung des Körpers. Stabilität. Achtsame Präsenz in jedem Augenblick. Bewusste Führung in den Bewegungen. Den Umgang mit Kräften verstehen. Die Wandlung von Leere zu Fülle und umgekehrt. Sich an den Taiji-Prinzipien orientieren, um kämpferische und spirituelle Entwicklung zu erfahren. Ganzheit von Körper und Geist. Bewegung, die von Anfang bis Ende ununterbrochen fließt. Ruhig, stabil, anmutig und gewandt. Der Atem strömt, das Qi sinkt.

Die fünf Kreise – Ein Vortrag über den Weg des Lernenden. Richtung, Gleichgewicht, Verstehen, Klarheit. Wesentliches und Natürliches. Die Kampfkunst begreifen und sich mit dem Daoismus auseinandersetzen. Loslassen. Sich aus sich selbst heraus frei bewegen. Folgen.

Wir sind erfüllt und fühlen uns sehr bereichert. Yang Laoshe ist tief verwurzelt und verankert in dieser wunderbaren Kampfkunst und transportiert in Einfachheit und Klarheit das Wesentliche und Schöne des Taijiquan. Sein Unterricht ist herausragend und eine Fülle von Informationen wird an uns weitergegeben. Wir bedanken uns bei Thomas Strube für seine hervorragende Übersetzung. Unermüdlich ist er bei der Sache und durch ihn wird Meister Yangs Wissen auch theoretisch begreifbar. Danke, Thomas, für die gemeinsame Zeit. Von Herzen geht ein Dank an euch Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Eure offenen Herzen und eure Freude am gemeinsamen Lernen haben uns so sehr gefreut. Es war ein wunderbares Miteinander.

Danke, Yang Laoshe, von Herzen, wir freuen uns auf ein Wiedersehen!

Mehr zu den Meister-Seminaren

Johanna Saemann und Heinz Günter Saemann

Weihnachtsgruß

Taijiquan-Schule am 22. Dezember 2023 Kommentar verfassen

Liebe Schülerinnen und Schüler,
liebe Freundinnen und Freunde der Taijiquan-Schule Ortenau!

Ein bewegtes Jahr geht zu Ende, und wir wollen uns herzlich bedanken.
Für die gemeinsame Zeit.
Für euer Dasein.
Fürs miteinander Bewegen.
Für den Austausch.
Und für die geteilte Freude und Begeisterung am Taijiquan.

Mit viel Herz und Hingabe unterrichten wir diese Bewegungskunst, und es freut und berührt uns immer wieder sehr, dass so viele wunderbare Menschen den Weg zu uns finden.

Wir wünschen euch frohe und lichte Weihnachten und einen guten Start ins neue Jahr!

Johanna und Heinz Günter Saemann

Herbst-Seminar

Taijiquan-Schule am 17. Oktober 2023 Kommentar verfassen

Wenn sich die Fähigkeiten und der reiche Erfahrungsschatz zweier Taijiquan-Lehrer miteinander verbinden, deren Verschiedenartigkeit sich ergänzen und sie dann noch mit offenem Herzen das alles teilen, entfaltet sich volles Potenzial für alle, die von diesen beiden lernen wollen. Heinz Günter Saemann und Jens Klappert haben dieses Wochenende in wunderbarer Co-Kreation die inneren Qualitäten Ruhe, Ting (Hinhören) und Song (Loslassen, Entspannen), sowie Stabilität vermittelt.

Für alle Teilnehmenden haben sich neue innere und äußere Räume eröffnet, um das eigene Taijiquan zu verfeinern und zu vertiefen. Danke an alle, die dabei waren und mit so viel Passion sich eingelassen haben.

Danke an Heinz Günter und Jens. Ganz bald wieder!

Johanna Saemann

Stille und Raum

Taijiquan-Schule am 23. Juli 2023 Kommentar verfassen

Johanna Saemann und Heinz Günter Saemann

Manchmal sitze ich, bevor die Kurse morgens und abends beginnen, für einige Minuten im großen Übungsraum. Ich schließe die Augen, atme und nehme wahr: Mich, die Stille und den noch leeren Raum. Es sind Minuten der tiefen Entspannung und der Ausrichtung. Also des Seins und des Werdens. Zwei wesentliche Aspekte des Lebens. In diesen Minuten der Stille und des leeren Raums liegt ein unglaublich schöpferisches Potenzial, das darauf wartet, in Bewegung zu kommen. Bewegung ist ebenfalls ein wesentlicher Aspekt des Lebens.

Im Taijiquan kann ich Stille, Raum und Bewegung erfahren und mich selbst darin erleben. Etwas, das sich im Laufe der Zeit von außen nach innen fortsetzt und sich schließlich miteinander verknüpft und fließend wird. Stille, Raum und Bewegung sind am Anfang einer Taiji-Praxis äußere oder körperliche Wahrnehmungen. Aus der Ruhe heraus bewege ich mich durch den Raum. Mit der Zeit verfeinert sich diese Wahrnehmung und ich nehme mich selbst als Stille, Raum und Bewegung war. Und noch weiter verfeinert entdecke ich, dass es über mich hinausgeht. Alles ist Stille, Raum und Bewegung.

Ich bin immer wieder so dankbar dafür, dass Taijiquan so ein wesentlicher Teil meines Lebens ist. Dass ich es nutzen kann für Gesundheits- und Lebenspflege. Um körperlich beweglich und gesund zu bleiben. Und weiter für meine persönliche Entwicklung. Für innere Qualitäten wie Klarheit, inneres Gleichgewicht und Verständnis von Lebensbewegungen. Auch, dass Heinz Günter und ich Taijiquan unterrichten können und Schülerinnen und Schüler haben, die sich mit uns durch Stille und Raum bewegen.

Johanna Saemann

Frühjahrs-Seminar

Taijiquan-Schule am 23. April 2023 Kommentar verfassen

Innere Qualitäten und innere Methoden im Taijiquan – Was bedeutet das? Wie kann ich sie wahrnehmen und üben? Wie mit der äußeren Form verbinden und anwenden? Warum eigentlich benutzen?

Diesen Fragen folgen wir ein Wochenende lang, forschen, üben, erleben und bewegen sie intensiv. Taijiquan beginnt mit dem Erlernen einer Form, eines Ablaufes. Nach einigen Jahren Übung stellt sich Genauigkeit in der Koordination, Flexibilität, Weichheit und Bewegungsfluss ein. Der äußere Rahmen steht und möchte dann mit einer inneren Komponente verbunden werden. Ting (Hören) und Song (Sinken/Loslassen) sowie Yi (Vorstellungskraft) stehen im Fokus des Workshops.

Heinz Günter und Jens führen uns mit wunderbaren Übungen zur Entwicklung der inneren Qualitäten durch dieses Seminar und erweitern unser Verständnis für diese Bewegungskunst. Äußere Kraft ist begrenzt, innere dagegen nicht. Bewegung wird mehrdimensional, spiralförmiger, tiefer, die Energie fließender. Es ist schwierig; das zu verbalisieren, aber deutlich erfahrbar im Tun. Ich bedanke mich bei Heinz Günter und Jens für diese wunderbaren Unterrichtsstunden. Und bei den Teilnehmerinnen und Teilnehmern für den offenen Geist und das gemeinsame Üben.

Johanna Saemann

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