Heinz Günter Saemann und Johanna Saemann
Alle Dinge haben im Rücken das Weibliche und vor sich das Männliche. Wenn Männliches und Weibliches sich verbinden, erlangen alle Dinge Einklang.
Laotse
Im Workshop 38er-Kurzform geht es genau darum: Yin und Yang zu erspüren, sie verdeutlichen und in Harmonie bringen. Je besser man das umsetzen kann, desto runder werden die Bewegungen. Drei Tage werden wir das im Kurs von Meister Yang Jian Chao vertiefen und üben.
Heinz Günter Saemann und Johanna Saemann
Eine Bewegung hat immer Yin und Yang.
Yang Jian Chao
Es ist nie nur eines von beiden.
Du kannst immer beides finden.”
Meister Yang fokussiert im Tui-Shou-Kurs das Zusammenspiel dieser beiden polaren Kräfte in den Anwendungen mit einem Partner. Er spricht über Körperhaltung, Körpermechanik und allgemein wie man sich im Taijiquan bewegen sollte. Verschiedene Grundtechniken und deren Auswirkungen bei richtiger Anwendung üben wir dann mit einem Partner.
Heinz Günter Saemann und Johanna Saemann
Vom 5. bis zum 11. Oktober besuchen der Taijiquan-Lehrer Max Jarne Andersen und seine Schüler Sünje und Johannes Rodenbusch unsere Schule. Max Jarne und ich schreiben schon seit längerer Zeit. Endlich begegnen wir uns. Mir sind die drei von Anfang an vertraut. Vor allem Max Jarne. Wir trainieren Ba Fa Wu Xing Gong, reden, lachen und freuen uns. Welch ein Geschenk.
Max strahlt einen inneren Frieden und eine Herzenswärme aus, die Johanna, unsere Tochter Ada und mich tief berühren. Neben Meister Yang Zhen He ist Max Jarne einer der wenigen Menschen, die das Taiji auch ohne Formen leben. Sünje und Johannes fliegen unsere Herzen entgegen. Wenn Herzen sich öffnen, entsteht eine wunderbare Energie. Wir wünschen Euch viel Freude am Leben und auf dem Weg.
Max Jarne, du hast zwei wunderbare Schüler. Sünje und Johannes, ihr habt einen weisen Lehrer. Wir wünschen uns, euch bald wieder zu sehen.
Johanna, Ada und Heinz Günter
Seele haben in der Nacht
Johanna Saemann
und ein unerforschtes Gebiet im Herzen
Leben entdecken und begreifen
Erst wenn wir etwas durch und durch kennen
können wir es schützen
Wir verabschieden uns in die Sommerferien und freuen uns auf ein Innehalten, um Zeit für Herz, Seele und Träume zu haben. Euch wünschen wir einen wunderschönen Sommer und wir freuen uns, euch dann im September wiederzusehen, oder gerne auch schon vorher zu einem unserer beiden Ferien-Workshops. Lasst es euch gut gehen!
Johanna Saemann und Heinz Günter Saemann
Liebe Freundinnen und Freunde des Taijiquan!
Es ist mal wieder einer dieser Tage, die angefüllt sind mit vielerlei Beschäftigungen. So vieles muss getan und vorbereitet werden. Den meisten von euch sind solche Tage nicht fremd. Dann, beim Üben mit dem Langstock, plötzlich das Gefühl: da stimmt etwas nicht. Am nächsten Tag kommt der Schmerz, der sich Tag für Tag steigert. Für die nächsten fünf Wochen ist er mir ein unerbittlicher Lehrmeister. Ich bin gezwungen innezuhalten.
Irgendwann frage ich mich: »Wann hast du zum letzten Mal bewusst innegehalten, dich nur auf dich besonnen, dich mit deinem Herzen verbunden?« Meine Verletzung zwingt mich nun, darüber nachzudenken, Innenschau zu halten.
Nachdem der Schmerz langsam nachlässt, beginne ich wieder Taijiquan zu praktizieren. Meine Übungspraxis verändert sich. Ich pausiere immer öfters in der Form, erlebe die Bewegungen intensiver, durchdringender, lasse mich in der Stille sinken und steigen. Öffnen und Schließen geschehen von selbst, obwohl ich mich nicht bewege. Alles ist in mir, klar und leicht. Die Form vergessend spüre ich das Schlagen meines Herzen. Ich schaue nach Innen und genieße. Alles läuft jetzt langsamer, bewusster. Ich nehme mehr wahr.
Euch wünsche ich, immer wieder innehalten zu können, euch auf das Wesentliche zu besinnen und viel Freude an unserer Kunst. Ich bin dankbar für den Mut, mein Erleben mit euch teilen zu dürfen.
Heinz Günter Saemann
Es freut mich, dass ich am 10. Mai 2019 von Anke Precht zum zweiten Mal zum deutschen Powerforum eingeladen wurde. Neben elf weiteren namhaften Speakern hatte ich die Möglichkeit, über die Energiearbeit im Taijiquan und Qigong zu referieren.
Alle Fotos: Markus Dietze
Nach einer kurzen Einleitung lud ich die Teilnehmer zu einer Organmeditation ein. Die Pflege der inneren Organe ist ein wichtiger Bestandteil der chinesischen Lebenspflege. Ihre Verbindungen untereinander und ihre vielfältigen Aufgaben lassen uns die Ganzheit der unzähligen Erscheinungsformen erkennen und besser verstehen. Für viele Teilnehmer mag die zwanzig Minuten dauernde Meditation ungewöhnlich und sogar anstrengend gewesen sein. Inspiriert für meinen Beitrag wurde ich durch die Aussage von Mahatma Gandhi:
»Es gibt Wichtigeres im Leben,
Mahatma Gandhi
als dessen Geschwindigkeit beständig zu erhöhren.«
Die Organmeditation lädt uns ein, innezuhalten und unseren Blick auf das Wesentliche zu richten. Die Vorträge meiner Kollegen und der Austausch mit ihnen und den Teilnehmern waren und sind immer noch eine Bereicherung für mich. Mein Dank geht an dich, Anke, für deine Organisation und dein Herzblut.
Heinz Günter Saemann
