Alle Himmel öffnen sich
Johanna Saemann
wunderweit
Leben pocht im Herzen
Ich möchte mich an Wunder halten
So ist das
Taijiquan
Worte – Bewegung – Magie
Worte beeinflussen unser Leben. In den vergangenen Monaten wurden wir durch die Corona-Pandemie mit vielen beengenden und angstmachenden Worten geflutet. In unserer Performance stellen wir diesen Worten andere Worte gegenüber. Worte, die Kraft geben und das Herz weit werden lassen. Eine Möglichkeit, sich zu sammeln und bewusst zu werden, wie Worte wirken können.
Heinz Günter Saemann und Johanna Saemann
Erdung und Zentrierung
Die beiden meditativen Übungen in diesem Video dienen der Erdung und Zentrierung. Sie öffnen das Herz und beruhigen den Geist. Ihr könnt direkt mitmachen und euch etwas Gutes tun, denn durch die Übungen nährt und stärkt ihr eure inneren Ressourcen. Sie unterstützen euch darin, den Herausforderungen des Alltags gelassener zu begegnen.
Heinz Günter Saemann
Videos zum Lernen
Leider müssen wir unsere Schule zum zweiten Mal schließen. Dennoch üben und vertiefen wir unser Taijiquan weiter. Hier unsere Lehrvideos zur Form der zehn Bewegungen.
- Die Form der zehn Bewegungen, Teil 1 (YouTube)
- Die Form der zehn Bewegungen, Teil 2 (YouTube)
- Die Form der zehn Bewegungen, Teil 3 (YouTube)
- Die Form der zehn Bewegungen, Teil 4 (YouTube)
- Die Form der zehn Bewegungen, Teil 5 (YouTube)
- Die Form der zehn Bewegungen, Bonus-Video (YouTube)
Heinz Günter Saemann
Lauwarm erwischt
Leider müssen wir nun zum zweiten Mal in diesem Jahr unsere Schule schließen. Wir hoffen, dass die neuen Maßnahmen bis zum 1. Dezember 2020, wenn nicht entfallen, so doch gelockert werden. Uns tut dies im Herzen weh.
Für die entfallenden Unterrichtsstunden bieten wir unseren Schülerinnen und Schülern wieder innerhalb des Herbst/Winter-Semesters eine Einzelstunde an. Bei Interesse meldet euch bitte per Mail. Auf jeden Fall werden wir wieder Übungsvideos drehen, um mit euch in Verbindung zu bleiben und euch auf diese Weise einladen, euer Taiji weiterhin zu praktizieren und zu kultivieren.
Egal, ob die getroffenen Maßnahmen Sinn haben oder nicht, wir wünschen uns und euch, dass wir uns nicht durch Hader, Angst und Zweifel aufreiben lassen. Konzentrieren wir uns auf das, was gut für uns ist und was wir unter den gegebenen Umständen für unsere körperliche und seelische Hygiene tun können. Die Energie des Himmels und der Erde möge euch Kraft geben.
Wir freuen uns auf ein baldiges Wiedersehen!
Heinz Günter Saemann und Johanna Saemann
Weg ins Ungewisse
Liebe Schülerinnen und Schüler,
die letzten sieben Monate waren geprägt von einem ständigen Auf und Ab. Wir alle sind auf einem Weg ins Ungewisse. Vor uns liegen unbekannte Berge mit tiefen Schluchten, und mancher Schritt ist mühsam. Dennoch werden uns jeden Tag kleine Wunder geschenkt, die uns die Kraft geben, an uns und unsere Fähigkeiten zu glauben. Oft bleiben sie durch unsere Ängste, Sorgen und dem täglichen Allerlei im Verborgenen. Doch sie leben in uns, sind das Licht in unseren Herzen, das uns hilft den Weg nicht zu verlieren.
Wie wunderbar war es, als ihr nach einer langen Pause in unsere Schule zurückkehrtet. Wie können wir jemals eure leuchtenden Augen und offenen Herzen vergessen und eure Freude darüber, dass in der Schule immer noch der Geist des Taijiquan weht. Johanna und ich waren glücklich und voller Dankbarkeit. Auch wenn unser Weg ins Unbekannte führt, so wissen wir uns behütet vom Namenlosen, dessen Energie alles durchströmt.
Habt herzlichen Dank für euer Sein und dafür, dass wir euch ein Stück begleiten dürfen. Wir wünschen euch einen Sommer voller Wunder. Möge eine schützende Hand immer über euch sein!
Johanna Saemann und Heinz Günter Saemann