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Taijiquan-Schule Ortenau

Heinz Günter Saemann und Johanna Saemann

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Taijiquan

Glücksmomente

Taijiquan-Schule am 9. Januar 2021 1 Kommentar

Johanna Saemann und Heinz Günter Saemann

Liebe Schülerinnen und Schüler,
liebe Freundinnen und Freunde der Taijiquan-Schule Ortenau.

Ein ver-rückendes Jahr liegt hinter uns. Für mich schien die Zeit immer wieder für kurze Augenblicke stillzustehen und tut es hin und wieder immer noch. Keine Bewegung, kein Laut.

Nicht immer finde ich in der Stille Ruhe, Kraft und Frieden. Manchmal habe ich Angst zu erstarren, möchte mich mitteilen, ertrage es kaum, alleine in der Schule zu sein, ohne euch, ohne euer Lachen, ohne eure Freude an unserer Kunst.

Meine Wünsche sind wortlos. Es ist schon seltsam, ohne Worte zu sein. Und dann vernehme ich diesen einen Ton, der nur aus der Stille geboren werden kann. Verborgen im Schweigen schwingt in ihm Zuneigung, Dankbarkeit und Freude. In diesen Augenblicken erreichen Johanna und mich Nachrichten von euch, für die wir unendlich dankbar sind.

Mir wird klar, dass es wichtig ist in einer Resonanz zu schwingen, die uns mit allem verbindet. Rüdiger schreibt, dass das chinesische Schriftzeichen für Krise aus zwei Wörtern besteht. Das erste bedeutet Gefahr, das zweite steht für Chance. Das ist für mich Taiji. Die Wissenschaft von Yin und Yang. Überall wirken die zwei sich ergänzende Energien. Schatten können sich nur zeigen, wo auch Licht ist.

Johanna und ich wollen euch in den nächsten Wochen immer wieder Glücksmomente schenken. Eine wunderbare Idee von Stefan. Kleine Momente des Glücks wünschen wir euch von ganzem Herzen. Uns wird es warm ums Herz und wir wissen, dass wir uns bald wiedersehen werden.

Heinz Günter Saemann und Johanna Saemann

Kategorie: Semesterimpuls, Taijiquan Stichworte: Glücksmomente

Alle Himmel öffnen sich

Johanna Saemann am 18. Dezember 2020 1 Kommentar

Alle Himmel öffnen sich
wunderweit
Leben pocht im Herzen
Ich möchte mich an Wunder halten
So ist das

Johanna Saemann

Kategorie: Bewegungskunst, Taijiquan

Worte – Bewegung – Magie

Taijiquan-Schule am 13. Dezember 2020 Kommentar verfassen

Worte beeinflussen unser Leben. In den vergangenen Monaten wurden wir durch die Corona-Pandemie mit vielen beengenden und angstmachenden Worten geflutet. In unserer Performance stellen wir diesen Worten andere Worte gegenüber. Worte, die Kraft geben und das Herz weit werden lassen. Eine Möglichkeit, sich zu sammeln und bewusst zu werden, wie Worte wirken können.

  • Worte – Bewegung – Magie (YouTube)

Heinz Günter Saemann und Johanna Saemann

Kategorie: Taijiquan

Erdung und Zentrierung

Heinz Günter Saemann am 27. November 2020 Kommentar verfassen

Die beiden meditativen Übungen in diesem Video dienen der Erdung und Zentrierung. Sie öffnen das Herz und beruhigen den Geist. Ihr könnt direkt mitmachen und euch etwas Gutes tun, denn durch die Übungen nährt und stärkt ihr eure inneren Ressourcen. Sie unterstützen euch darin, den Herausforderungen des Alltags gelassener zu begegnen.

  • Erdung und Zentrierung (YouTube)

Heinz Günter Saemann

Kategorie: Taijiquan, Videos

Videos zum Lernen

Heinz Günter Saemann am 3. November 2020 Kommentar verfassen

Leider müssen wir unsere Schule zum zweiten Mal schließen. Dennoch üben und vertiefen wir unser Taijiquan weiter. Hier unsere Lehrvideos zur Form der zehn Bewegungen.

  • Die Form der zehn Bewegungen, Teil 1 (YouTube)
  • Die Form der zehn Bewegungen, Teil 2 (YouTube)
  • Die Form der zehn Bewegungen, Teil 3 (YouTube)
  • Die Form der zehn Bewegungen, Teil 4 (YouTube)
  • Die Form der zehn Bewegungen, Teil 5 (YouTube)
  • Die Form der zehn Bewegungen, Bonus-Video (YouTube)

Heinz Günter Saemann

Kategorie: Taijiquan, Videos

Lauwarm erwischt

Taijiquan-Schule am 31. Oktober 2020 Kommentar verfassen

Leider müssen wir nun zum zweiten Mal in diesem Jahr unsere Schule schließen. Wir hoffen, dass die neuen Maßnahmen bis zum 1. Dezember 2020, wenn nicht entfallen, so doch gelockert werden. Uns tut dies im Herzen weh.

Für die entfallenden Unterrichtsstunden bieten wir unseren Schülerinnen und Schülern wieder innerhalb des Herbst/Winter-Semesters eine Einzelstunde an. Bei Interesse meldet euch bitte per Mail. Auf jeden Fall werden wir wieder Übungsvideos drehen, um mit euch in Verbindung zu bleiben und euch auf diese Weise einladen, euer Taiji weiterhin zu praktizieren und zu kultivieren.

Egal, ob die getroffenen Maßnahmen Sinn haben oder nicht, wir wünschen uns und euch, dass wir uns nicht durch Hader, Angst und Zweifel aufreiben lassen. Konzentrieren wir uns auf das, was gut für uns ist und was wir unter den gegebenen Umständen für unsere körperliche und seelische Hygiene tun können. Die Energie des Himmels und der Erde möge euch Kraft geben.

Wir freuen uns auf ein baldiges Wiedersehen!

Heinz Günter Saemann und Johanna Saemann

Kategorie: Taijiquan

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