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Taijiquan-Schule Ortenau

Heinz Günter Saemann und Johanna Saemann

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Taijiquan

Weihnachtsgrüße 2025

Taijiquan-Schule am 21. Dezember 2025 Kommentar verfassen

Heinz Günter Saemann und Johanna Saemann

Liebe Schülerinnen und Schüler,
liebe Freundinnen und Freunde der Taijiquan-Schule Ortenau!

Ein kleiner Rückblick auf das Jahr 2025:

  • Es fanden Meisterkurse und Vorträge mit Yang Zhen He und Yang Li Jian bei uns in Gegenbach statt.
  • Mit unserem Taiji-Bruder Jens Klappert haben wir wieder zusammen unser Herbstseminar veranstaltet und waren auch bei ihm und seinen Schülern zu Besuch in Siegen, um dort zu unterrichten.
  • Johanna kreierte in drei Workshop-Tagen mit Schülerinnen und Schülern aus den SBBZen der Ortenau eine Performance mit dem Säbel, die anschließend beim Landes-Rock-Festival in Haslach aufgeführt wurde.
  • Sowohl bei der »Langen Nacht für Frauen« im März, als auch bei der Sommerakademie der Kunstschule Offenburg folgten die Teilnehmer*innen mit Taiji-Fächer und Tuschemalerei den Spuren der Bewegung. Bewegungskunst pur.
  • Beim Diakonischen Werk Ortenau haben wir mit Qi Gong, Klangschalenmeditation und Atemübungen ei ne Fortbildung unter dem Thema »Kraftquellen im Alltag von Tagespflegepersonen« gegeben.
  • Es gab Schnupperkurse, Workshops zu den Basisübungen und Grundtechniken, es gab Meditationskurse mit und ohne Klangschalen und Qi Gong Kurse.
  • Es gab Angebote zum Thema Ikebana – die Kunst Blumen zu stecken, um sich mit dieser japanischen Zen-Kunst vertraut zu machen und die Grundlagen zu erlernen.
  • Es gab Angebote von Johanna in der Trauer- und Lebensbegleitung, die einen Raum geöffnet haben, Lebensbewegungen in Begleitung zu begegnen.
  • Es gab Angebote von Johanna in der Trauer- und Lebensbegleitung, die einen Raum geöffnet haben, Lebensbewegungen in Begleitung zu begegnen.

Und es gab den wöchentlichen Unterricht mit euch allen. Die gemeinsam verbrachte Zeit, das Miteinander, in Bewegung sein, den Weg der Kampfkünste zu gehen und mit euch zu teilen, erfüllt uns mit stiller Dankbarkeit. Schön, dass ihr bei uns seid!

Wir wünschen euch frohe und lichte Weihnachten und einen guten Start ins Neue Jahr.

Johanna Saemann und Heinz Günter Saemann

Kategorie: Taijiquan

Fragen an Yang Jian Chao

Heinz Günter Saemann am 20. Dezember 2025 Kommentar verfassen

Meister Yang Jian Chao besucht uns Anfang Dezember 2025. Wir sehen uns das erste Mal seit sechs Jahren wieder, und es ist eine entspannte und schöne Zeit mit viel Austausch. Einen Auszug aus unseren Gesprächen, möchte ich hier, mit seiner Erlaubnis, teilen.

Wie lange praktizierst du nun schon Taijiquan?

Yang Jian Chao: Seit 33 Jahren.

Kannst du etwas über deinen Weg erzählen? Was war Taijiquan am Anfang für dich und was ist es jetzt? Was hat sich geändert?

Yang Jian Chao: Als ich jung war, habe ich das Taijiquan von meinem Vater gelernt. In dieser Zeit ging es um die äußere Form. Ich hatte nicht wirklich ein Gefühl für Taiji. Es ging um korrekte Bewegung, um den äußeren Ablauf. Ich hatte wenig Gespür und auch nicht genug Geduld. Nach ungefähr 10 Jahren bekam ich langsam einen Zugang zu den inneren Qualitäten. Ich begann geduldiger zu werden und mehr für mich selbst zu üben. Und nach weiteren 10 Jahren begann ich, darüber nachzudenken und zu üben, wie ich das Innere und das Äußere miteinander verbinden kann. Ich schaute mehr nach innen, um den inneren Antrieb zu finden, die eigene Energie. Dadurch bekam ich ein besseres Gespür für mich und die Bewegungen und begann es zu genießen Taijiquan zu praktizieren. Ich machte mich auf die Suche, was die alten Meister gesucht hatten, ich begann zu forschen. Ich entwickelte meine Vorstellungskraft und begann, meinen ganzen Körper zu kontrollieren. Meine Form wurde innerlich langsamer und ich spürte auch immer mehr Freude beim Üben. Das alles ließ mich mehr in Kontakt mit meinem Geist und Körper kommen. Und so ist es jetzt, aber es wird immer weiter gehen.

Häufig hören Menschen schon nach kurzer Zeit wieder auf Taijiquan zu praktizieren. Was würdest du einem Anfänger mit auf den Weg geben?

Yang Jian Chao: Ich denke, es ist wichtig für einen Schüler, zu begreifen, dass Taijiquan nicht nur Gesundheitsübungen sind. Taijiquan ist auch nicht nur das Ausführen einer korrekten und schönen Form. Es ist gut für die Gesundheit und es ist wichtig, das alle Teile des Körpers miteinander in Verbindung stehen. Aber es ist auch wichtig, den Körper mit dem Geist zu verbinden, Zugang zur inneren Energie zu bekommen und diese mit unserem Körper zu verbinden. Sodass das Innere mit dem Äußeren verbunden ist. Dann können wir tiefer einsteigen und Taijiquan verstehen. Und das braucht Zeit und Geduld.

Heinz Günter Saemann

Kategorie: Meister, Taijiquan Stichworte: Yang Jian Chao

Herbst-Seminar

Taijiquan-Schule am 25. Oktober 2025 Kommentar verfassen

Herbst-Seminar

Heinz Günter Saemann und Jens Klappert haben wieder durch ein wunderbares und inspirierendes Seminar geführt. Wieder ist ein Raum entstanden, um Neues zu lernen, Bekanntes zu vertiefen, Bewegungen zu verfeinern und ein tieferes Verständnis für Taijiquan zu entwickeln.

Durch vorbereitende Übungen aus Qi Gong und Taiji, sowie Partnerübungen und Bewegungsabläufe aus der Form entstand bei den Teilnehmenden eine ganzheitliche und zentrierte Bewegung. Innere und äußere Harmonie wurde spürbar und sichtbar, da alles miteinander in Verbindung steht und sich bewegt.

Herbst-Seminar Herbst-Seminar Herbst-Seminar Herbst-Seminar

Wir freuen uns und sind dankbar für diese ganz besonders gelungene Co-Kreation zweier Taijiquan-Schulen. Auch ein besonderer Dank an alle Teilnehmenden, die mit offenen Herzen und wachem Geist und so viel Begeisterung dabei waren.

Johanna Saemann und Heinz Günter Saemann

Kategorie: Taijiquan

Anerkennung als Lehrer

Taijiquan-Schule am 29. Juni 2025 Kommentar verfassen

Am 20. Juni 2025 hat Steffen Stephan von uns die Anerkennung als Lehrer für Yang-Stil-Taijiquan erhalten. Seit 1997 ist er Schüler der Taijiquan-Schule Ortenau, nimmt an Fortbildungsseminaren teil, assistiert im Unterricht und vertieft stetig seine Kenntnisse in den Hand- und Waffenformen. Wir freuen uns insbesondere, dass er am 22. Juni von Meister Yang Zhen He ebenfalls als Lehrer für Yang-Stil-Taijiquan anerkannt wurde. Die Urkunde dazu erhielt Steffen Stephan von Meister Yang persönlich.

Steffen, deine Hingabe und deine Begeisterung am Taijiquan und das gemeinsame Gehen dieses Weges erfüllen uns mit Freude, und wir wünschen dir für alles, was noch kommt, nur das Beste.

Johanna Saemann und Heinz Günter Saemann

Kategorie: Meister, Taijiquan

Meister Yang Zhen He im Juni 2025

Taijiquan-Schule am 28. Juni 2025 Kommentar verfassen

Etwas wirklich zu lernen bedeutet, sich auf den Weg zu machen. Und das bedeutet, zu suchen und immer wieder den Fragen und Unklarheiten auf den Grund zu gehen.

Seminare mit Meister Yang Zhen He im Mai 2025 Seminare mit Meister Yang Zhen He im Mai 2025 Seminare mit Meister Yang Zhen He im Mai 2025 Seminare mit Meister Yang Zhen He im Mai 2025 Seminare mit Meister Yang Zhen He im Mai 2025 Seminare mit Meister Yang Zhen He im Mai 2025

Ich habe Yang Laoshe gefragt, was ihn antreibt, seit über 60 Jahren immer tiefer ins Taijiquan zu dringen. Seine Antwort war unter anderem:

Weil es irgendwann nicht mehr nur ums Taiji geht. Es steht nicht mehr getrennt von allem. Alles ist Taiji. Es gibt immer mehr zu entdecken. Immer weitere Stufen. Du fängst an, Taiji in allen Dingen zu entdecken. Früher habe ich versucht, den Schülern das beizubringen, was ich kann. Heute versuche ich, die Schüler auf den Weg zu bringen.

Meister Yang Zhen He

Und so sind wir gemeinsam eine Woche auf dem Weg, diese wunderbare Bewegungskunst weiter zu erlernen, tiefer zu verstehen und feiner und klarer im Tun zu werden. Yang Laoshe führt uns auf diesem Weg zu Einfachheit und Klarheit, und immer mehr begreifen wir das Wesentlich ein bisschen mehr, das Taijiquan ausmacht. Auch für die Anfänger*innen unter unseren Schüler*innen haben wir ein Angebot mit Meister Yangs Tochter Yang Li Juan organisiert. In diesen Kursen ging es um die Klarheit in den Richtungen, um Sinken und Steigen und das Entwickeln von Langsamkeit. Davon haben alle Teilnehmer*innen profitiert.

Wir bedanken uns ganz herzlich bei unserem hervorragenden Übersetzer Thomas Strube, der maßgeblich zum Gelingen dieser Seminare beigetragen hat. Wir bedanken uns auch bei Yang Li Juan für das wunderbare Training der Anfänger*innen und ihre Assistenz. Bei allen, die offenem Herzen dabei waren und die vielfältigen Begegnungen. Und bei Meister Yang Zhen He für den herausragenden Unterricht, die Fülle an Informationen und das gemeinsame Unterwegssein auf diesem Weg.

Wir sind erfüllt und dankbar.

Mehr zu den Meister-Seminaren

Johanna Saemann und Heinz Günter Saemann

Kategorie: Meister, Taijiquan Stichworte: Yang Li Juan, Yang Zhen He

Ortenau trifft Siegen

Taijiquan-Schule am 4. Mai 2025 Kommentar verfassen

An diesem Wochenende sind wir bei Jens Klappert von Kampfkunst Siegen und geben zwei Workshops für seine Schülerinnen und Schüler. Heinz Günter vertieft und verfeinert Teil 1 der Handform. Verbindung und Gleichmäßigkeit stehen im Fokus, sodass eine ganzheitliche und zentrierte Bewegung möglich wird. Johanna gibt eine Einführung in die Fächerform. Der Fächer ist eine filigrane Waffe, die Bewegungen anmutig und kraftvoll. Das laute Ratschen beim Öffnen des Fächers ruft den Geist zur Wachsamkeit.

Wir freuen uns über die neuen und altbekannten Gesichter, über die Herzlichkeit und über die große Bereitschaft und Begeisterung mit uns gemeinsam zu trainieren.

Ortenau trifft Siegen Ortenau trifft Siegen Ortenau trifft Siegen
  • Kampfkunst Siegen – Jens Klappert

Herzlichen Dank an alle, und vor allem an Jens – unseren Taiji-Bruder – für die Einladung, der wir gerne gefolgt sind, und die tolle Organisation.

Johanna Saemann und Heinz Günter Saemann

Kategorie: Taijiquan

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